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              吃阿胶会不会长胖?用科学来说话!
              发布时间:2019-03-26 15:49:34 浏?#26469;问?86

              目前,很多女性热衷于养生,

              却又热衷于减肥~

              阿胶的养生功效好,

              那么,吃阿胶会不会长胖?

               

              阿胶从?#32982;?#20170;都是滋补的上品,其性甘味平,归肺、肝、肾经,为传统中药。有滋阴补血、安胎的功用;可治血虚、虚劳?#20154;浴?#20415;血、妇女月经不调等,对虚劳贫血、肺瘘咯血、胎产崩漏等有良好疗效。

               

              很多?#21496;?#24471;阿胶这么滋补,吃了会不会长胖呀?答案是:吃阿胶不会长胖!今天小编就为大家详细、科学地解释一下,一起来?#32431;?#21543;。

               

              身体发胖常见六大原因


              发胖原因一:体质性肥胖

              原因: 先天性。体内物质代谢?#19979;?#29289;质合成的速?#21364;?#20110;分解的速度。

               

              发胖原因二:药源性

              原因: 药物的副作用引起,如由肾上腺皮质激素类药物引起发胖。

               

              发胖原因三:获得性肥胖

              原因:由饮食过量引起。食物中甜食,油腻食物多。脂肪多分布于躯干。

               

              发胖原因四:皮下肥胖

              特点: 脂肪主要分布于腹部,臀部 和大腿部的皮下组织内。

               

              发胖原因五:内脏肥胖

              特点: 脂肪主要分布于腹腔内的腹膜。

               

              发胖原因六:柯兴综合症

              原因: 肾上腺皮质功能亢进,皮质醇分泌过多。

               

              吃阿胶不长胖

              了解完发胖的原因,我们再来看阿胶,上面的发胖原因是最常见的,阿胶不在导致发胖的原因之中,吃阿胶是不会发胖的。

              科学原理:


              现代医学研究证明,阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质?#26696;啤?#38078;、钠、镁、锌、铁、铜、锰等20余?#34935;?#32032;,蛋白质水解产生多种氨基酸,其中有?#34507;?#37240;10%,精氨酸7%,组氨酸2%等。这些都是人体营养的重要物质。但是本身所含热量很少,所以是不会让人发胖的。

               

              中医原理:


              气虚体质的人往往“胖而不实”,就是我们平时说的“虚胖”。

               

              一个气血?#33014;?#30340;人,身体内气的运动充分,进餐之后,该吸收的营养物质吸收了,该排泄的排泄了,该气化的气化掉了,他的身体就会不胖不瘦。相反,一个气虚之人,身体内气的运动不充分,进餐之后,该吸收的营养物质没吸收,该排泄的没排泄,该气化的没气化掉,结果,这些没有被气化掉的物?#31034;?#34987;转化成脂肪,堆积起来。气血不?#33014;?#23601;积聚体内,明明吃的不多却发胖。所以经常会有气虚的胖子吃完福牌阿胶瘦了好多,所以,在此小编偷偷教你一招,吃阿胶糕减肥的好方法。

               

              吃阿胶糕为什么能帮助减肥?

              阿胶糕中含有包括骨胶原、蛋白质在内的20多种营养元素,可以帮助身体快速补充能量,且阿胶糕的热量很低,所以,减肥期间吃阿胶糕是不会引起发胖的。而且,阿胶糕中脂肪的含量不高,和同等量的淀粉类食物相比,阿胶糕的脂肪更容易被分解,对减肥很有好处,而且吃了阿胶糕后饱腹感会比较强,能?#35805;?#21161;减肥。

               

              另外,减肥期间?#35805;?#24314;议在饭前半小时食用阿胶糕。 饭后吃肠胃的营养吸收功能会差一些,条件允许的话可以在早、晚餐前服用,早上新陈代谢比较快,吃阿胶糕能让身体快速的吸收阿胶糕的营养;晚上在睡眠中人体可以更全面的吸收阿胶糕的营养。

               

              如果您家有现成的福牌阿胶,或者您到连锁OTC药店购买福牌阿胶时,您可让药店内专业的熬胶师帮您手工?#35889;?#38463;胶糕。

               

              或者,您可登录天猫商城,搜索“福胶旗舰店”,去天猫店铺咨询与选购阿胶糕哦~


              以上为“福胶旗舰店”二维码,您可登录?#21592;?#28857;击左上角“扫一扫”扫码进入店铺选购。

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